หมอนเพื่อสุขภาพหมอนหนุนเป็นความจำเป็น เนื่องจากว่าสรีระของคนเรามีกระดูกคอเป็นส่วนที่อ่อนแอที่สุด ในขณะเดียวกันก็เป็นส่วนที่เคลื่อนไหวได้มากที่สุด
คอรับน้ำหนักกว่า 10% ซึ่งเป็นน้ำหนักหัวคร่าวๆของคน กล้ามหลายมัดรอบคอยังเป็นส่วนที่เชื่อมโยงไปยังกล้ามสะบัก ข้างหลังช่วงบนและก็อก คอยังเป็นทางผ่านของเส้นประสาทจำนวนไม่น้อยจากสมองไปยังอวัยวะอื่นของร่างกาย
(https://i.imgur.com/74wBWb6.png)
เยี่ยมชมเว็บไซต์และผลิตภัณฑ์ หมอนเพื่อสุขภาพ (https://www.mrbigpillow.com/pillows/) https://www.mrbigpillow.com/pillows/
การเลือกหมอนหนุนอย่างพิถีพิถัน
บางบุคคลโชคดีมีกล้ามคอที่แข็งแรง โพสเจอร์ดี กล้ามเนื้อคอไม่เจ็บสะสม คนเหล่านี้แม้ไม่เคยปวดคอ ก็ควรที่จะเลือกหมอนให้เหมาะสมกับความกว้างไหล
่
ขนาดของหัว แล้วก็ท่านอนประจำ เพื่อคุ้มครองอาการปวดคอกะทันหันหรือที่เรามักเรียกกันว่าตกหมอน เพราะว่าเวลานอนร่างกายอาจอยู่ในองศาที่ไม่เหมาะสมเป็นระยะเวลาที่ยาวนาน ทำให้กล้ามถูกยืดหรือหดเยอะเกินไป
ส่วนผู้ที่กล้ามคอไม่แข็งแรงขาดความยืดหยุ่น อยู่ในโพสเจอร์ที่ไม่ดีทั้งวัน ไม่ค่อยได้บริหารร่างกาย ควรเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามคอ และก็จำเป็นอย่างยิ่งที่จำต้องเลือกหมอนอย่างละเอียดลออ
ความนุ่มควรจะมี ความสูงจำเป็นต้องพอดิบพอดี
ความนุ่มเป็นคุณทรัพย์สมบัติที่ดีของหมอน หมอนที่นุ่มจะสามารถปรับรูปทรงให้กับส่วนโค้งเว้าของคอและก็ศีรษะได้อย่างสมบูรณ์ แต่ว่าระดับความสูงของหมอนก็จะต้องสูงพอดีรองรับช่วงไหล่รวมทั้งคอด้วย ความสูงที่พอดีเป็นหนุนแล้วองศาของคออยู่ที่ประมาณ 0-15 องศาเทียบกับกระดูกสันหลัง
หมอนที่สูงพอดีแม้กระนั้นแข็งจะนอนไม่สบาย
หมอนที่นุ่มแม้กระนั้นยวบ เตี้ยเหลือเกินจะไม่รองรับ ทำให้นอนทับไหล่ตัวเอง
หมอนเพื่อสุขภาพ mr.big นึกถึงต้นสายปลายเหตุ "ความสบาย" และ "ระยะที่เหมาะสมกับสรีระ" สำหรับการดีไซน์หมอนทุกรุ่น และก็ใครกันแน่ก็สามารถเลือกหมอนที่เหมาะกับตนเองได้ด้วยโปรแกรมเลือกหมอน BestFIT ที่นักกายภาพบำบัดออกแบบขึ้นเพื่อจับคู่คนสรีระต่างๆกับหมอนใบที่ใช่
(https://i.imgur.com/JrhrSE1.png)
ขอขอบคุณบทความ บทความ หมอนเพื่อสุขภาพ https://www.mrbigpillow.com/pillows/