ไขมันพอกตับ โรคนี้เป็นเยี่ยงไร อันตรายมากแค่ไหน

[Chanapot]

ไขมันพอกตับโรคที่หลายๆคนชอบมองข้ามและก็บางครั้งก็อาจจะไม่ใส่ใจ แต่ว่าคุณทราบไหมว่าโรคนี้ถ้าหากเป็นแล้วจะทำให้อันตรายถึงตายได้เลยทีเดียว แล้วก็อาการโรคก็ยังไม่แสดงออกให้ท่านเห็นในทันทีอีกด้วย วันนี้เราจึงจะมาทำความรู้จักกับ โรคไขมันพอกตับ กัน เพื่อจะได้ดูแลตนเองให้ห่างไกลจากโรคนี้นั่นเองไขมันพอกตับ คืออะไร
ไขมันพอกตับ เป็นโรคชนิดหนึ่งที่มีไขมันมาสะสมอยู่ในเซลล์ของตับ ซึ่งถ้าเกิดปล่อยไว้นานๆโดยไม่ทำการรักษาอาจส่งผลให้กลายเป็นโรคตับแข็งหรือเป็นโรคมะเร็งได้ โดยพบมากในผู้ที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไป เนื่องจากประสิทธิภาพรูปแบบการทำงานของร่างกายถดถอยลง จึงเกิดปัญหาไขมันพอกตับได้ง่ายนั่นเองสาเหตุ ไขมันพอกตับมีทั้งจากการดื่มสุราของมึนเมา รวมทั้งต้นเหตุอื่นๆเช่น อ้วนน้ำหนักตัวมาก ชอบกินอาหารที่ให้พลังงานสูง มีโรคประจำตัวเป็นโรคโรคเบาหวานหรือความดันโลหิตสูง ฯลฯลักษณะโรคคนที่เป็นโรคนี้ชอบมีลักษณะอาการอ่อนแรงง่าย หมดแรงรู้สึกไม่ค่อยสบายท้อง ความอยากของกินลดน้อยลง ทำให้น้ำหนักลดน้อยลงอย่างผิดปกติ และก็อาจมีอาการคลื่นไส้ มึนหัว ความสามารถสำหรับการตัดสินใจช้าลงได้อีกด้วยขั้นตอนการป้องกัน

1. ควรควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ที่สมควรตามค่ามาตรฐาน BMI
2. บริหารร่างกายอย่างสม่ำเสมอ โดยคุณไม่จำเป็นที่จะต้องบริหารร่างกายหนักๆแค่การเดินธรรมดาก็จะเป็นการช่วยให้ร่างกายดึงไขมันส่วนเกินออกมาใช้เป็นการทำให้ไขมันตามร่างกายลดน้อยลงไปได้เมื่อเห็นดังต่อไปนี้แล้วสิ่งที่คุณสามารถทำได้ก่อนที่จะเกิดโรคนี้ขึ้น นั่นก็คือดูแลตนเอง บริหารร่างกายรวมทั้งพยายามควบคุมการกินอาหาร ก็จะช่วยให้ไขมันลดน้อยลงและตับก็ไม่ต้องทำงานหนักอีกด้วย