รัดน่อง ปฏิบัติภารกิจอะไร เพราะอะไรนักวิ่งถึงเลือกใช้

[Jessicas]

ในปัจจุบันแบรนด์กีฬาชั้นแนวหน้าทั้งหลายได้คิดค้นเทคโนโลยีในการผลิตเสื้อผ้าและวัสดุอุปกรณ์ Compression ที่มีทั้งชุดกีฬา ปลอกขา รัดน่อง ถุงเท้า เป็นต้น ที่ใช้เทคโนโลยีอีกทั้งด้านเนื้อผ้าและการตัดเย็บที่ต่างกันออกไปมาให้เหล่านักกีฬาหลายๆจำพวกได้เลือกใช้กันอย่างใหญ่โต

ประโยชน์หลักๆของรัดน่อง หรือ Compression มีดังนี้

ช่วยกระชับกล้ามเนื้อ ซึ่งจะช่วยรักษาตำแหน่งกล้ามให้คงที่ ทำหน้าที่ประคับประคองกล้ามส่วนต่างๆตัวอย่างเช่น กล้ามเนื้อข้อเท้า น่อง ให้มีการสั้นไหวน้อยลง รักษาไม้ให้มัดกล้ามเหวี่ยงไปมาตามจังหวะการวิ่งของพวกเรา ลดการเป็นตะคริว และก็ยังช่วยลดอาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาได้ด้วย

ช่วยปรับระบบการไหลเวียนของโลหิตดียิ่งขึ้น ก็คือ การที่เลือดสามารถลำเลียงออกสิเจนรวมทั้งสารอาหารไปเลี้ยงกล้ามได้มากขึ้น ทำให้สามารถสร้างพลังงานได้มากขึ้น การไหลเวียนของโลหิตช่วยลำเลียงและลดอุณหภูมิ นอกจากนั้นยังช่วยลดแนวทางการทำงานของหัวใจลงได้ และก็ช่วยลดอาการอ่อนล้าได้เช่นกัน
ช่วยเหลือกันเหงื่อแตกเยอะเกินไป ด้วยเหตุว่าบางคนมีเหงื่อแตกมากมาย ทำให้เหงื่อซึมลงไปที่รองเท้า ซึ่งอาจจะส่งผลให้เราวิ่งไม่สะดวก แถมยังไม่สนุกอีกด้วย แม้กระนั้นหากพวกเราใส่รัดน่องทุกครั้งที่มีการวิ่งเทรล หรือวิ่งมาราธอน จะช่วยให้พวกเรามีความคล่องตัวสูง และก็คุ้มครองป้องกันผิวหนังของนักวิ่งได้ดิบได้ดี

เหมาะกับนักวิ่งเทรล เนื่องจากว่ากล้ามช่วงล่างตั้งแต่ เข่าลงไปถึงหน้าแข่งขันและก็น่อง มีโอกาสพาดฟันกับกิ่งไม้และปรปักษ์มาก การใส่ถุงเท้ารัดน่องจะช่วยป้องกันไม่ให้เกิดการเกี่ยวจนกระทั่งเกิดแผลสดได้ด้วย
อย่างไรก็แล้วแต่ อุปกรณ์รัดกล้ามเนื้อต่างๆบางครั้งก็อาจจะช่วยควบคุมอุณหภูมิของร่างกายขณะบริหารร่างกายได้นิดหน่อย สนับสนุนให้เกิดความเชื่อมั่น ว่องไวขึ้น และส่งผลต่อจิตใจของผู้ออกกำลังกายมากยิ่งกว่า ถือว่าเป็นสิ่งจำเป็นและมีผลโดยตรงต่อการเพิ่มคุณภาพของการบริหารร่างกาย และยังช่วยปกป้องการบาดเจ็บที่เกิดจากการบริหารร่างกายได้อีกด้วย