เก้าอี้ทำงาน องค์ประกอบสำคัญสำหรับในการทำให้มีประสิทธิภาพเพิ่มมากขึ้นการทำงาน!!

[www.SeoNo1.co.th]

     เก้าอี้ทำงานนับว่าเป็นเครื่องเรือนสำคัญที่ส่งผลต่อประสิทธิภาพการทำงานแล้วก็สุขภาพของผู้ใช้งานอย่างมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในยุคสมัยปัจจุบันที่ผู้คนจำนวนมากจะต้องนั่งดำเนินงานหน้าคอมพิวเตอร์เป็นระยะเวลาที่ยาวนาน การเลือกเก้าอี้ทำงานที่สมควรสามารถช่วยให้เกิดความสะดวกสบาย ลดลักษณะของการปวดปวดเมื่อย แล้วก็ช่วยเหลือสุขภาพของพวกเราได้อย่างดี



เข้าไปอ่านรายละเอียดได้ที่ >> เก้าอี้ทำงาน https://modenafurniture.com/เก้าอี้ทำงาน/

     1. จุดสำคัญของเก้าอี้ทำงาน

     การนั่งทำงานนานๆโดยไม่มีการพักผ่อนหรือการนั่งที่ไม่ถูกต้องตามหลักสรีรศาสตร์ บางทีอาจนำไปสู่ปัญหาที่เกิดขึ้นทางสุขภาพ ดังเช่น ปวดหลัง ปวดคอ หรืออาการเหนื่อย หากเลือกเก้าอี้ที่ไม่เหมาะสมกับสรีระของพวกเราอาจจะก่อให้กำเนิดความเสียหายต่อสภาพทางด้านร่างกายในระยะยาว ด้วยเหตุดังกล่าวการเลือกเก้าอี้ที่รองรับการนั่งที่ถูกตามหลักสรีรศาสตร์เป็นของจำเป็นเป็นอย่างมาก

     2. หลักการเลือกเก้าอี้ทำงานที่ดี

     การเลือกเก้าอี้ทำงานที่เหมาะสมควรจะพิเคราะห์จากหลายเหตุที่เกี่ยวพันกับการใช้งานจริง ดังต่อไปนี้

     การรอคอยงรับหลัง

     เก้าอี้ที่ดีควรมีส่วนรองรับข้างหลังที่เหมาะสม ช่วยทำให้หลังอยู่ในท่าที่ถูกต้อง ลดการกดทับที่กระดูกสันหลัง แล้วก็ช่วยคุ้มครองป้องกันการเกิดลักษณะของการปวดหลัง

     ปรับความสูงได้

     ความสูงของเก้าอี้เป็นต้นสายปลายเหตุที่สำคัญ การปรับความสูงได้ช่วยทำให้ผู้ใช้สามารถปรับท่าทางการนั่งให้เหมาะสมกับโต๊ะทำงานแล้วก็หน้าจอคอมพิวเตอร์ได้อย่างสะดวก

     ที่นั่งที่สบาย

     เบาะนั่งควรจะมีความนิ่มและก็รองรับน้ำหนักได้ดิบได้ดี เพื่อไม่ให้มีการกดทับบริเวณบั้นท้ายและขา และควรจะมีขนาดที่กว้างพอให้ผู้ใช้สามารถนั่งได้โดยง่าย

     พนักแขนซึ่งสามารถปรับได้

     พนักแขนที่ดีควรจะมีการปรับระดับได้ตามสิ่งที่มีความต้องการ ช่วยทำให้แขนของผู้ใช้ได้รับการรองรับที่ดี ซึ่งจะช่วยลดความตึงเครียดบริเวณศีรษะไหล่แล้วก็แขน

     ความคล่องตัวของล้อเลื่อน

     เก้าอี้ที่มีล้อเลื่อนช่วยทำให้สามารถเคลื่อนได้สะดวก และก็ช่วยเพิ่มความคล่องตัวในการดำเนินการ ลดความเหน็ดเหนื่อยจากการต้องยืนหรือลุกนั่งเป็นประจำ

     3. คุณประโยชน์ซึ่งมาจากการนั่งเก้าอี้ทำงานที่ถูกต้อง

     เมื่อพวกเรานั่งเก้าอี้ที่ถูกต้องตามหลักสรีรศาสตร์ เราจะได้ประโยชน์มากทั้งยังในด้านสุขภาพรวมทั้งสมรรถนะสำหรับในการดำเนินงาน ได้แก่

     ลดการเสี่ยงของการปวดหลังและก็ปวดคอ

     การนั่งในท่าที่ถูกช่วยลดการกดทับที่กระดูกสันหลังและกระดูกคอ ซึ่งช่วยลดลักษณะของการปวดเมื่อยล้าตามร่างกายได้

     ทำให้มีประสิทธิภาพเพิ่มมากขึ้นสำหรับในการดำเนินงาน

     เมื่อพวกเรานั่งในท่าที่สบายและสมควร จะช่วยให้พวกเราสามารถปฏิบัติงานได้อย่างสม่ำเสมอโดยไม่ทราบสึกเมื่อยล้า ทำให้สามารถปฏิบัติงานได้เต็มประสิทธิภาพมากขึ้นเรื่อยๆ

     สร้างเสริมสุขภาพที่แข็งแรงในระยะยาว

     การนั่งปฏิบัติงานในท่าที่ถูกไม่เพียงช่วยทำให้พวกเราไม่รู้เรื่องสึกปวด แต่ว่ายังช่วยเสริมสร้างสุขภาพที่ดีในระยะยาว ลดความเสี่ยงจากโรคที่เกิดขึ้นและมีสาเหตุมาจากการนั่งทำงานนานๆดังเช่น โรคหมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท

     4. เก้าอี้ทำงานแบบต่างๆในตลาด

     ในขณะนี้มีเก้าอี้ทำงานหลากหลายแบบให้เลือกตามสิ่งที่จำเป็นแล้วก็งบประมาณ เราจะพาไปดูจำพวกสำคัญๆของเก้าอี้ทำงานที่มีในตลาด

     เก้าอี้แบบสแตนดาร์ด

     เก้าอี้อย่างงี้เป็นรุ่นเบื้องต้นที่มีความเรียบง่าย มิได้มีฟังก์ชันการปรับมากนัก แต่เหมาะสำหรับผู้ที่มีงบประมาณจำกัด และก็ยังสามารถใช้งานได้อย่างมีคุณภาพ

     เก้าอี้แบบอีโกรนอมิก

     เก้าอี้ประเภทนี้ถูกออกแบบมาเพื่อรองรับการนั่งที่ถูกต้องตามหลักสรีรศาสตร์ มีฟังก์ชันการปรับปรุงแก้ไขเยอะมาก อย่างเช่น การปรับพนักพิง ปรับความสูงของเบาะ และก็บ้านพักแขน เพื่อเหมาะสมกับสรีระของผู้ใช้งานสูงที่สุด

     เก้าอี้แบบผู้บริหาร

     เก้าอี้ผู้บริหารมักจะมีดีไซน์ที่หรูหรา เบาะนั่งนุ่มสบาย พนักพิงสูง รวมทั้งมีฟังก์ชันการปรับปรุงแก้ไขเยอะแยะ เหมาะกับผู้ที่ปรารถนาความสบายสบายสำหรับการนั่งดำเนินการเป็นเวลานานๆ

     เก้าอี้แบบมีฟังก์ชันพิเศษ

     เก้าอี้บางรุ่นมาพร้อมฟังก์ชันพิเศษ เช่น ระบบนวดกระแสไฟฟ้า เบาะซึ่งสามารถปรับอุณหภูมิ หรือแม้กระทั่งเก้าอี้ที่ดีไซน์มาเพื่อคนที่มีปัญหาสุขภาพหลัง เพื่อให้การทำงานเป็นไปอย่างมีคุณภาพมากขึ้น

     5. การรักษาเก้าอี้ทำงาน

     การดูแลและรักษาเก้าอี้ทำงานเป็นสิ่งที่คนจำนวนไม่น้อยมองข้าม แม้กระนั้นการดูแลเก้าอี้ให้อยู่ในภาวะที่ดีจะช่วยต่ออายุการใช้งานและลดปัญหาที่อาจเกิดขึ้นในอนาคต ได้แก่

     วิธีการทำความสะอาดเบาะและก็พนักพิง

     ควรจะชำระล้างเบาะแล้วก็พนักพิงของเก้าอี้อย่างสม่ำเสมอ เพื่อป้องกันการสะสมของฝุ่นผงและสิ่งสกปรก ซึ่งอาจก่อให้เบาะนั่งรวมทั้งพนักพิงเสื่อมสภาพเร็วขึ้น

     พิจารณาภาวะล้อเลื่อน

     ล้อเลื่อนที่ใช้บ่อยบางทีอาจเสื่อมสภาพได้ โดยเหตุนี้ควรจะตรวจดูภาวะล้อเลื่อนและก็ชำระล้างเพื่อป้องกันการต่อว่าดขัดหรือเกิดความย่ำแย่

     หลบหลีกการใช้แรงงานเกินน้ำหนักที่กำหนด

     เก้าอี้แต่ละรุ่นมีการระบุน้ำหนักที่รองยอมรับได้ ด้วยเหตุนี้ควรจะหลีกเลี่ยงการนั่งหรือใช้งานเก้าอี้เกินน้ำหนักที่กำหนดเพื่อคุ้มครองการเสียหายของเก้าอี้

     การเลือกเก้าอี้ทำงานที่เหมาะสมกับสรีระแล้วก็รูปแบบการทำงานของพวกเราเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่สมควรละเลย เก้าอี้ที่ดีไม่เพียงช่วยทำให้มีประสิทธิภาพเพิ่มมากขึ้นสำหรับในการดำเนินการ แต่ยังช่วยคุ้มครองปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นในอนาคต



Source: บทความ เก้าอี้ทำงาน https://modenafurniture.com/เก้าอี้ทำงาน/