เคยได้ฟังไหม เมตตาเขาจิตใจพวกเราสุขเอง

[fairya]

เมตตาเขา พวกเราสุขเอง

หลายท่านสงสัยว่า ถ้าเกิดคนคนหนึ่งทำ เ ล ว กับเราไว้มากๆแล้วพวกเราจะไปเมตตา

หรือยกโทษเขาลงได้อย่ า งไร ที่สงสัยเช่นนี้ เนื่องจากสิ่งที่คนไม่ใช่น้อยยังไม่รู้ก็คือ

"การยกโทษ"

ไม่ใช่พฤติกรรมเพื่อสร้างชีวิตที่ดีขึ้นให้กับผู้ที่พวกเราเกลี ย ด แม้กระนั้นเป็นการทำเพื่อ

สร้างชีวิตที่ดีขึ้นให้กับตัวเราเองการคิดร้ า ย คิดอะไนในทางที่ไม่ดี และก็คิดสก ป ร ก ต่อคนอื่นๆจะส่ง


ผลให้ ส ม อ ง ของเราเองเต็มไปด้วยเรื่องร้ า ย รวมทั้งลบซึ่งทำให้พวกเราไม่มีความสุข


ทั้งยังในขณะนี้แล้วก็อนาคตขณะที่เราคิดเกลี ย ด ผู้ใดกัน คนที่ได้รับผลเสียในทันทีคือ

ตัวเราด้วยเหตุว่า ส า ร พิ ษ ต่างๆและสารเคมีแห่งความเครียดที่เรียกว่า"คอร์ติโซล"

จะหลั่งไหลออกมาล้นหลามใน ส ม อ ง ของเราเองไม่ใช่ใน ส ม อ ง ของคนที่

เราเกลี ย ด ในเวลาที่เรานึกให้อภัยคนไหนกันแน่ ผู้ที่โชคดีในทันทีเป็นตัวเราเพราะเหตุว่าส ารเคมีที่

ความสำราญที่เรียกว่า "เอนดอร์ฟิน" และ "เซโรโทนิน" จะหลั่งไหลออกมาเยอะแยะใน

ส ม อ ง ของเราเอง ไม่ใช่ใน ส ม อ ง ของผู้ที่เรายกโทษ

เกลี ย ด เขา พวกเรากลับป่วยง่ายรวมทั้ง ต า ย เร็ว

เมตตาเขา เรากลับร่างกายแข็งแรงและมีอายุยืน

เกลียดชังเขา พวกเราทุกข์

เมตตาเขา เราสุขเอง

นี่แหละเป็นความหมายอันลึกซึ้งของ "ธรรม" ที่เรียกว่า

"มโนก ร ร ม" ซึ่งแสดงว่า "ก ร ร มที่กระทำด้วยจิตใจ"

แน่ๆว่า เมื่อคนอื่นรับทราบได้ถึงความมั่นหมายร้ า ย หรือเจตนาอันมืดมนของเราพวกเขา

ก็ย่อมตอบ ส น อง กลับมาด้วยบทเรียนราคาสูง เพื่อที่จะได้อบรมพวกเราให้สม


วิบากก ร ร มที่มีผลในตอนหลังนี้เป็นเพียงของแถมฟรีแต่ว่าก ร ร มที่ตามที่เป็นจริงส่งผลตั้งแต่


วินาทีที่เราคิดบอกและก็ทำ ชั่ วโดยมันได้เข้าไปเปลี่ยน ส ม อ ง เราให้เป็น

ส ม อ ง ที่ ชั่ ว ร้ ายมีความมัวหมองและเป็นอันตร า ย ต่อตัวเองไปเป็นระเบียบแล้วเมื่อบุคคลอื่น

คิดไม่ดีกับพวกเรา ส ม อ งของเขาเองจะถูกทำร้ า ย ในทันที (เขาประพฤติตนเขาเอง)

หลวงพ่อเฟื่อง โชติโก สอนว่า "คนอื่นเขาด่าพวกเรา เขาก็ลืมไปแล้วแต่เราไปเก็บมาคิด

ต่อเอง เสมือนเขาคายเศษอาหารทิ้งไปแล้วเราไปเก็บมากิน แล้วจะว่าคนไหนกันแน่โ ง่ ..."
เมตตา
ขอบคุณบทความจาก https://freelydays.com/13289/