ข้อเข่าเสื่อม ห้ามกินอะไร เมนูไหนที่พี่จำต้อง Say no

[Chigaru]

คุณอาจสงสัย ข้อเข่าเสื่อม ห้ามรับประทานอะไร แล้วส่งผลให้น้องเข่าหมดสภาพด้วยหรอ ใช่เลยครับ เพราะว่ามนูสุดเลิฟอะไรบางอย่าง ที่เป็นปัจจัยหลักทำให้อาการกำเริบ ไปดูกันว่ามีเมนูอะไรบ้างที่พวกเราควร ลด ละ เลิก



อาหารรสเค็มจัดหรืออาหารที่มีโซเดียมสูง ร่างกายจะบวมน้ำรวมทั้งรับน้ำหนักมากขึ้นเรื่อยๆ
อาหารที่มีปริมาณน้ำตาลมากมาย จะมีผลให้กำเนิดอาการอักเสบรอบๆข้อหัวเข่าได้ง่าย
ข้าวขัดสี ธัญพืชขัดขาวต่างๆอาจกระตุ้นให้ข้อต่อเกิดการอักเสบ
ของกินไขมันสูง อาหารพวกที่ทำมาจากการทอด เว้นแต่ทำให้น้ำหนักเพิ่ม ยังเพิ่มการอักเสบอีกด้วย
เนื้อสัตว์ที่ถูกให้ความร้อนสูงๆเป็นเวลานาน จะกำเนิดสาร AGEs ไปกระตุ้นการอักเสบ
เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ ทำให้เกิดผลเสียกับโรคหรือภาวะต่างๆของร่างกายแน่ๆอยู่แล้ว
เครื่องดื่มคาเฟอีน อาจจะทำให้มวลกระดูกลดน้อยลง ด้วยเหตุว่ากระตุ้นให้ร่างกายขับแคลเซียมออกมา

แน่นอนว่าโรคเข่าเสื่อมทำให้ชีวิตพวกเราเปลี่ยนไป การดูแลตนเองอย่างถูกทางอาจช่วยชะลอการสลายตัวได้ระดับหนึ่ง แม้กระนั้นจะฟื้นฟูข้อเข่าให้ดียิ่งขึ้นควรมีตัวช่วยที่มีประสิทธิภาพอย่าง

โมเวล(Movell) ผลิตภัณฑ์เสริมของกินนวัตกรรมจากฝรั่งเศส

โพรเมอริม ไบโอแอคหนฟคอลลาเจนลิขสิทธิ์เฉพาะโมเวล
โครงสร้างโมเลกุลเสมือนในข้อต่อ ดูดซับดี ใช้ประโยชน์เต็มคุณภาพ
กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนของเซลล์กระดูกอ่อนผิวข้อ
ลดความเจ็บ ลดอาการปวดอักเสบของข้อได้เร็ว
เสริมมวลกระดูกให้แข็งแรง ด้วยแคลเซียมธรรมชาติจากสาหร่ายสีแดง พร้อมแร่ธาตุจากท้องทะเลน้ำลึกกว่า 52 ชนิด
มีงานศึกษาทำการค้นคว้าและวิจัยทางด้านการแพทย์รับรองในระดับสากล