รายการอาหารที่โพรไบโอติกจะต้องผวา ในคืนวาเลนไทน์สุดโรแมนติก

[Joe524]

ทราบหรือไม่ว่า เมนูดินเนอร์ ในยามค่ำคืนสุดโรแมนติกของคนรักแสนหวานชื่น บางทีอาจเปลี่ยนเป็นช่วงเวลาค่ำคืนดราม่าสยองขวัญของเหล่า โพรไบโอติก ข้างในลำไส้เลยก็เป็นได้ หลายคนคงจะมีแพลนดินเนอร์สุดพิเศษในตอนกลางคืน วาเลนไทน์ กันแล้วใช่มั้ยคะ กว่าจะเวียนมาแต่ละปี จะต้องจัดเต็มให้คนไม่มีแฟนอิจฉาริษยากันหน่อย แม้กระนั้นการทานมื้อใหญ่ในตอนดึกๆจัดว่าเป็นภัยต่อสถาพทางร่างกาย ที่นอกเหนือจากทำให้อ้วนได้ไม่ยากแล้ว เมนูอาหารบางอย่างยังสร้างผลพวงต่อ จุลินทรีย์ตัวดี อย่างโพรไบโอติกได้อีกด้วย



เมนูไขมันสูง จาก ไขมันสัตว์ ไม่ว่าจะ เนย นม ชีส อย่างในเมนูพิซซ่า เมื่อเราทานไขมันเข้าไป เกลือน้ำดีจะถูกส่งออกมาย่อยไขมันในปริมาณมาก จุลินทรีย์ตัวร้าย จะทำปฏิกิริยากับเกลือน้ำดี เกิดเป็นสารไนโตรซามีน หรือสารก่อโรคมะเร็ง

รายการอาหารน้ำตาลสูง ในของหวาน เบเกอรี่ ช็อคโกแลต เป็นของกินโปรดของจุลินทรีย์ตัวร้าย เมื่อมันสลายตัวแล้ว จะเกิดเป็นพิษ Endotoxin ที่สร้างการอักเสบภายในลำไส้ได้

รายการอาหารเนื้อแดง เช่น สเต๊กเนื้อ ซี่โครงหมูอบ เมื่อโปรตีนจากเนื้อแดงถูกย่อย จะได้กรดอะมิโนชนิดหนึ่งที่จุลินทรีย์ตัวร้ายจ้องเขมือบอยู่ แล้วมันจะกระทำการปล่อยสาร TMAO ซึ่งมีอันตรายต่ออวัยวะต่างๆรวมทั้งยังเสี่ยงที่จะเป็นโรคร้ายแรงทั้ง โรคหัวใจ เส้นเลือด ตับอักเสบ และก็โรคมะเร็งได้

แอลกอฮอล์ ก็เป็นของกินสุดเลิฟของจุลินทรีย์ตัวร้ายอีกเช่นเคย ทำให้ประชากรตัวร้ายเพิ่มจำนวนอย่างหนาแน่น แย่งชิงพื้นที่ในเยื่อบุผนังลำไส้ โพรไบโอติกถูกรุกรานจนกระทั่งปริมาณลดน้อยลงในที่สุด

ถ้าเกิดไม่อยากที่จะให้จุลินทรีย์ตัวร้ายแข็งแกร่งจนกระทั่งสร้างผลเสียต่อร่างกาย จะต้องเพิ่มจุลินทรีย์ตัวดีอย่าง โพรไบโอติก เข้าไปเสริมทัพ ยับยั้ง ต่อต้านฤทธิ์ของเหล่าตัวร้าย ช่วงชิงพื้นที่ลำไส้กลับสู่สมดุลอีกรอบ หลังมื้อวาเลนไทน์สุดแสนโรแมนติก อย่าลืมเพิ่มเติมโพรไบโอติกให้ลำไส้ด้วยนะคะ โพรไบโอต้า สิ่งใหม่โพรไบโอติกสมัยใหม่ดูแลทางเดินอาหารและลำไส้ ครอบคลุมจุลินทรีย์ตัวดีถึง 7+ สายพันธุ์ มากถึง 20,000 ล้าน CFU/ซอง มีทั้งพรีไบโอติก โพรไบโอติก รวมทั้งไบโอเจนิกส์ เหนือกว่าโพรไบโอติกทั่วๆไปถึง 6 เท่า ดูแลอีกทั้งระบบทางเดินอาหาร ลำไส้ ตับ รวมทั้งเสริมภูมิคุ้มกัน จุลินทรีย์เก่ง เข้มแข็ง เกาะ ทนต่อความร้อนและกระเพาะได้ดี